mencegah lebih baik dari pada mengobati

Harga kesehatan bergantung pada bagaimana Anda menjaganya. Semakin Anda mengabaikannya, semakin mahal pula harga yang harus dibayar.  

Pencegahan adalah obat terbaik. Dengan mencegah, kita dapat menghindari timbulnya penyakit atau setidaknya mencegah agar tidak semakin parah dan menyebar.  

Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah, seorang ulama dan cendekiawan Islam, banyak membahas kesehatan dalam karyanya, terutama dalam kitab At-Tibb An-Nabawi (Pengobatan Nabi). Menurutnya, menjaga kesehatan adalah bagian dari ajaran Islam dan dapat dilakukan dengan beberapa cara, di antaranya:  

1. Menjaga Pola Makan – 

Makan secukupnya dan menghindari makanan yang berlebihan atau tidak sehat.  

2. Olahraga dan Aktivitas Fisik – 

Bergerak secara teratur untuk menjaga kebugaran tubuh.  

3. Tidur yang Cukup – 

Istirahat yang baik membantu menjaga keseimbangan tubuh.  

4. Menjaga Kebersihan – 

Kebersihan diri dan lingkungan sangat penting untuk mencegah penyakit.  

5. Menghindari Stres dan Kesedihan Berlebihan – 

Kesehatan mental berpengaruh besar pada kesehatan fisik.  

6. Bekam dan Pengobatan Herbal – 

Ibnu Qayyim menganjurkan bekam, madu, habbatussauda, dan berbagai metode alami lainnya untuk kesehatan.  

7. Bersandar kepada Allah (Tawakal) – 

Selain usaha fisik, menjaga kesehatan juga dengan doa dan keyakinan kepada Allah.  

Menurutnya, kesehatan yang baik diperoleh dengan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Hal ini sejalan dengan ajaran Nabi Muhammad ﷺ yang menganjurkan hidup sehat sebagai bagian dari ibadah.  

#KesehatanIslam #TibbNabawi #IbnuQayyim #SehatJasmaniRohani #HidupSehat

#KesehatanItuMahal #CegahLebihBaik #SehatItuInvestasi #HidupSehat #JagaKesehatan

Pegal: Penyebab dan Manfaat Bekam untuk Meredakannya

Penyebab Pegal: Ketegangan dan Peradangan Otot

Pegal adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, terutama setelah melakukan aktivitas fisik yang berlebihan atau duduk terlalu lama dalam posisi yang tidak ergonomis. Pegal disebabkan oleh ketegangan dan peradangan di otot, yang bisa terjadi karena beberapa faktor, seperti:

1. Aktivitas fisik berlebihan – Otot yang bekerja terlalu keras bisa mengalami kelelahan dan peradangan.
2. Kurang peregangan – Tidak melakukan pemanasan atau pendinginan setelah olahraga dapat menyebabkan otot menjadi kaku dan tegang.
3. Duduk atau berdiri terlalu lama – Postur tubuh yang salah dapat menyebabkan tekanan berlebih pada otot, terutama di bagian punggung dan leher.
4. Kurangnya sirkulasi darah – Sirkulasi yang buruk membuat otot kekurangan oksigen, yang berujung pada ketegangan dan rasa nyeri.

Manfaat Bekam dalam Meredakan Pegal

Salah satu metode tradisional yang dikenal efektif untuk meredakan pegal adalah bekam. Bekam adalah teknik pengobatan dengan cara menyedot kulit menggunakan alat khusus (cup) untuk meningkatkan aliran darah ke area tertentu. Berikut adalah beberapa manfaat bekam dalam mengatasi pegal:

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
   Bekam membantu memperlancar aliran darah ke otot yang tegang, sehingga oksigen dan nutrisi lebih mudah disalurkan, mempercepat pemulihan otot yang lelah dan meradang.

2. Mengurangi Ketegangan Otot
   Sedotan dari alat bekam memberikan efek relaksasi pada otot yang tegang. Ini membantu meredakan stres dan membuat tubuh terasa lebih ringan.

3. Membuang Racun dalam Tubuh
   Dengan meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening, bekam membantu proses detoksifikasi alami tubuh, mengurangi peradangan yang menyebabkan nyeri.

4. Merangsang Pelepasan Endorfin
   Endorfin adalah hormon alami tubuh yang berfungsi sebagai penghilang rasa sakit. Setelah bekam, tubuh akan lebih rileks dan nyaman.

Kesimpulan

Pegal disebabkan oleh ketegangan dan peradangan pada otot, yang sering kali terjadi karena aktivitas fisik yang berlebihan atau postur tubuh yang buruk. Bekam dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk meredakan pegal dengan meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot, serta membantu proses detoksifikasi tubuh. Jika dilakukan secara rutin dan oleh ahli yang berpengalaman, bekam bisa menjadi alternatif terapi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan otot dan tubuh secara keseluruhan.

Jika kamu sering mengalami pegal, apakah tertarik mencoba bekam?

Info dll

TLP/SMS/WA 👉 0858 0063 9508 

Cungkrungan ,  Beluk, Kec. Bayat, Kabupaten Klaten, 

nyeri sendi

BISMILLAH.....
NYERI SENDI

Faktor-Faktor Penyebab Terjadinya Nyeri Sendi
▪️Adanya penumpukan kristal asam urat pada persendian.
▪️Terlalu banyak konsumsi zat purin.
▪️Aktivitas fisik yang berlebihan 
▪️Olah ragawan dan pekerja kasar.
▪️Kelebihan berat badan (obesitas).
▪️Pernah mengalami patah tulang di sekitar sendi yang tidak mendapatkan pengobatan secara tepat.

👉Selain menjaga pola hidup sehat, penting bagi kita untuk tetap bergerak.
👉Bukan tanpa alasan, sebab orang yang malas bergerak akan membuat massa tulang berkurang hingga berujung pada nyeri sendi (radang sendi) atau osteoarthritis.
👉Mencegah Obesitas.
👉Mencegah diabetes.
👉Mencegah penyakit jantung.
👉Mengurangi depresi.
👉Tulang lebih baik.

▪️Berlari  memang disarankan untuk menjaga kesehatan.
▪️Tapi dia sendiri tidak menyarankan orang biasa untuk berlari layaknya profesional. “Berlarilah secara rutin (moderate) untuk hidup lebih baik.
▪️Sebab berlari terlalu berlebihan juga tidak baik karena akan meningkatkan risiko cedera dan kerusakan pada tulang rawan.”

👉Nah selain melakukan gerak pada fisik diperlukan juga asupan yang baik bagi tubuh untuk mencegah dan mengatasi nyeri sendi.

*sinaubareng*

Cungkrungan ,  Beluk, Kec. Bayat, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah 57462

ANCER ANCER 

Dari arah wedi terus sampe ketemu puskesmas lalu ada jembatan, setelah jembatan belok kiri trua sd beluk ke utara. Tanya masjid al Muttaqin Cungkrungan. Naaaah rumah saya Kidul masjid let satu rumah 

Whatsapp 0858-0063-9508

https://maps.app.goo.gl/mYVEVw2t6Y3tszASA 

sakit

BISMILLAH
"SAKIT"

▪️Sakit adalah reaksi dari tubuh terhadap penyakit.
▪️ Hal tersebut dapat ditunjukan dengan lelah, demam, pegal-pegal, atau pengelihatan yang buram, serta tekanan darah tidak normal dan jantung berdebar kencang.
▪️Hal tersebut menandakan SAR merasa, atau akan mengalami sakit, bahkan dapat terjadi tanpa adanya penyakit.

◾Perbedaan yang lain antara penyakit dan sakit adalah pada spesifikasinya.
◾Sebuah penyakit didasari oleh gejala yang spesifik atau kriteria yang dicari oleh seorang terapis  ketika seorang SAR dirujuk ke klinik atau rumah SEHAT untuk di terapi.
◾Sementara itu, sakit bisa mengacu untuk berkembang menjadi penyakit.
◾Akan tetapi, dikarenakan sebagian besar adalah rasa atau sensasi, sakit bisa dirasakan berbeda-beda oleh SAR

✅Penyebab-penyebab Sakit
Sakit bisa disebabkan oleh sejumlah faktor sebagai berikut;
- Kemunculan penyakit – Biasanya, sakit terjadi karena menjadi awal mula penyakit.
- Tubuh dirancang untuk menghasilkan respon alami terhadap kejanggalan atau ancaman, baik itu bakteri, virus, atau produksi pada sel yang tidak sempurna secara berlebihan.
- Akan tetapi dalam prosesnya, sel mempunyai reaksi yang dapat membuat seseorang merasa sakit.

✅Sebuah contoh yang tepat ialah alergi.
- Alergi berkembang ketika proses sistem pertahanan tubuh sedang membunuh atau melepaskan histamin, Akan tetapi, seseorang bisa juga terkena penyakit tanpa ada merasakan sakit terlebih dahulu.
- Penyakit tersebut seperti HIV, AIDS, dan kanker membutuhkan waktu berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun untuk membuat seseorang merasa sakit.

▶️Hipokondriasis – Hipokondriasis adalah penyebab seseorang mendapatkan ‘rasa sakit’ walaupun bukan penyakit.
- Hal ini adalah kondisi yang mengacu pada ketidaknormalan atau kekhawatiran tingkat lanjut ketika tekena penyakit.
- Sebuah perubahan sederhana pada suhu tubuh bisa disebabkan oleh hip  demam atau gejala penyakit serius seperti kanker

▶️Stress – Stress adalah respon alami tubuh sebagai pemicu.
- Tubuh dirancang untuk mengambil tindakan hadapi atau hindari (fight-or-flight) ketika situasi stress terjadi.
- Selain itu dapat memicu detak jantung, tekanan darah, dan juga dapat menghasilkan hormon disebut kortisol, yang dapat membuat seseorang sakit ketika stress memburuk.

▶️Kurang Gizi – Tubuh sebagai struktur yang kompleks, membutuhkan berbagai jenis enzim, vitamin, mineral, dan nutrisi mikro dan makro yang lainnya sehingga tubuh berfungsi dengan baik.
- Dalam jangka panjang, jika tubuh kekurangan salah satu dari hal tersebut, maka tubuh akan merasa sakit.

👉Dalam pengobatan HIJJAMAH
Gejala Utama
Gejala utama dari sakit adalah:
- Pusing
- Diare
- Nyeri Dada
- Cemas
- Lemas/Lelah
- Detak Jantung dan Tekanan Darah tidak normal
- Pandangan Kabur
- Gemetar
Gejala-gejala tersebut dapat mengacu pada beberapa jenis penyakit

Catatan:
Bekam itu tentang RASA

TLP/SMS/WA 👉 0858 0063 9508 

Cungkrungan ,  Beluk, Kec. Bayat, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah 57462

ANCER ANCER 

Dari arah wedi terus sampe ketemu puskesmas lalu ada jembatan, setelah jembatan belok kiri trua sd beluk ke utara. Tanya masjid al Muttaqin Cungkrungan. Naaaah rumah saya Kidul masjid let satu rumah 

Whatsapp 0858-0063-9508

https://maps.app.goo.gl/mYVEVw2t6Y3tszASA 

*sinaubareng*

titik bekam jantung

Bismillah oleh KERNA kita menggunakan teknik bekam maka points INDIKASINYA  dari 4,5 dan 6

Indikasi dari titik 4,5,dan 6 adalah

Pc 4 bisa moxa.
FUNGSI : Menenangkan jantung dan pikiran, membersihkan panas dalam darah.
INDKASI : Palpitasi, angina pictoris dan epitaxis.

Pc5 bisa moxa.
FUNGSI : Menenangkan jantung dan pikiran, mengaktifkan aliran Qi dan Xue, meredakan Qi lambung yang membalik, mengusir pathogen yang berada di meridian Jue Yin dan Shao Yang.
INDKASI : Angin pectoris, palpitasi, gastralgia, muntah, schizophrenia, gangguan mental, nyeri dada, pembengkakan kartiak nyeri pundak, nyeri kepala, muntah darah, demam serta mual.

Pc 6 bisa moxa.
FUNGSI : Mengatur sirkulasi Qi, menenangkan Qi lambung yang membalik, menenangkan jantung dan pikiran, meredakan nyeri, melonggarkan dada.
INDKASI : Angina pectoris, palpitasi, gastralgia, munta2, epilepsi, gangguan mental, malaria dan kaku/baal jari tangan, insomnia, tachicardia, cardialgia, demam tak berkeringat.

Indikasi Pc6

Poin utama penyakit jantung:
takikardia, ✍🏻
bradikardia, ✍🏻
aritmia, ✍🏻
angina pektoris✍🏻

Insomnia,
epilepsi,
gangguan jiwa

Mengatur tekanan darah ke arah yang menguntungkan
Kekakuan di dada;✍🏻nyeri dada ✍🏻dan
asma
Sakit perut,
muntah, muntah-muntah,
cegukan

Demam disebabkan oleh kekurangan Yin

Poin utama anestesi akupunktur pada dada✍🏻

Penting ✍🏻 ketika klien nya takut UTK D bkm cukup dgn satu points ini sebagai permulaan atau ketika keadaan klien nya kronik .

Pc3 FUNGSI : Mengatur Qi dan Xue di dalam meridian, menghilangkan nyeri dan mengusik pathogen panas, 
meredamkan api jantung.✍🏻 ( jantung panas)

INDKASI : Gastralgia, muntah, nyeri dada, nyeri pundak, nyeri kepala, cardialgia, panas yang sangat, batuk tersengkal.

Indikasi

Sakit jantung, ✍🏻
sakit perut, muntah, diare,
nyeri pada sendi siku.

Perlu di ingat Kan jgn sekali2 memfasdhu ketika sakit jantung yg d sertai dgn sesak nafas ✍🏻

Gunakan teknik akupresure atau puntur KLu bisa ketika keadaan kronik .

Perlu di ingat Kan jgn sekali2 memfasdhu ketika sakit jantung yg d sertai dgn sesak nafas ✍🏻

Gunakan teknik akupresure atau puntur KLu bisa ketika keadaan kronik .

Titik fasdhu yg lain nya utk jantung terketak sejajar dgn jari manis atau jari cincin
D tripemanas 2 atau 3

maafaat cuka apel dan cara konsumsi cuka apel

ANDA MENGALAMI
PENYAKIT SEPERTI INI?

• GULA DARAH
• ASAM URAT
• ASAM URAT
• BATU GINJAL
• HIPERTIROID
• ASAM LAMBUNG
• ASAM URAT
• REMATIK
• GANGUAN PENCERNAAN
• GANGGUAN JANTUNG
• OBESITAS

Awal Mula Penyakit Muncul Sumbernya dari Gangguan Pencernaan yang dianggap Remeh dikalangan Masyarakat.

Menurut penelitian salah satu penyebab terbanyak penyakit adalah karena makanan. Lihat saja penyakit-penyakit yang muncul di zaman modern ini, kebanyakan adalah sakit pola hidup karena makanan yang tidak sehat dan tidak terkontrol. Dalam Kepercayaan Islam beberapa Riwayat mengatakan peristiwa terkait Cuka . Dijelaskan juga dalam riwayat (Hadist Nabi Muhammad SAW riwayat Muslim). bahwa perut adalah gudang penyakit. dijelaskan juga dalam kitab Al-Quran Surah ‘Abasa ayat ke 24 mengatakan bahwa hendaklah manusia itu memperhatikan makanannya.

Ternyata! Ada sebuah Farmentasi Herbal yang disebut Rasulullah SAW telah Menyebutnya sejak 1400 Tahun yang Lalu.

Rasulullah Saw bersabda, “Sebaik-baik lauk adalah cuka.” (HR. Muslim No.3823) 

Dari Jabir bin ‘Abdillah radhiyallahu ‘anhuma, ia berkata, “Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam datang kepada saudara perempuanku yang sedang sakit, lalu beliau bersabda, ‘Obati saudara perempuanmu dengan cuka.’
” (HR. Bukhari dan Muslim)

APA SAJA MANFAAT
CUKA APEL BAGI TUBUH?

• MEMPERLAMPAT PELEPASAN GULA DARI MAKANAN DAN MINUMAN YANG TINGGI GULA
• MEREDAKAN GEJALA ASAM LAMBUNG
• MENORMALKAN ASAM URAT
• MENURUNKAN KOLESTROL
• MEMELIHARA KESEHATAN JANTUNG
• MENGOBATI MASALAH BATU EMPEDU
• MENGATASI MASALAH GINJAL
• MENGATASI MASALAH PENCERNAAN
• MENJAGA KESEHATAN KULIT WAJAH
• MEMBANTU ATASI RADANG TENGGOROKKAN
• MEMBUAT BERAT BADAN IDEAL
• MEMBUNUH BAKTERI

BAGAIAMANA CARA MENGKONSUMSI
CUKA APEL? 

• BAGI PENDERITA ASAM LAMBUNG MENGKONSUMSINYA 1 SENDOK MAKAN CUKA APEL PROVINE YANG DICAMPUR BERSAMA AIR DIKONSUMSI SEBELUM MAKAN PAGI DAN MAKAN MALAM
• BAGI PENDERITA GANGGUAN GINJAL SERTA BATU GINJAL MENCAMPURKAN 2 SENDOK MAKAN CUKA APEL PROVINE DENGAN SEGELAS AIR HANGAT ATAU BISA JUGA DICAMPUR DENGAN MADU MURNI, DIMINUM PAGI DAN MALAM SEBELUM MAKAN
• BAGI PENDERITA DIABETES MENCAMPURKAN 2 SENDOK MAKAN YANG DILARUTKAN BERSAMA 1/4 AIR PUTIH DIMINUM SETENGAH JAM SEBELUM MAKAN PAGI, SIANG DAN MALAM
• BAGI PENDERITA ASAM URAT DAN REMATIK MENCAMPURKAN CUKA APEL PROVINE 2 SENDOK MAKAN SEBELUM MAKAN PAGI DAN MALAM
• BAGI PENDERITA KOLESTROL TINGGI MENCAMPURKAN CUKA APEL PROVINE 1 SENDOK MAKAN SETELAH MAKAN PAGI DAN MALAM
• BAGI PENDERITA HIPERTIROID (KELENJAR TIROID YANG BELERBIHAN) GUNAKAN 2 SENDOK MAKAN CUKA APEL DAN MASUKKAN KE DALAM SEGELAS AIR (SEKITAR 200-250 ML), KEMUDIAN ADUK SAMPAI MERATA. MINUMAN INI BISA KAMU MINUM SETIAP PAGI HARI SEBELUM MAKAN.
• BAGI ANDA YANG INGIN DIET CUKUP GUNAKAN 2 SENDOK MAKAN CUKA APEL DAN MASUKKAN KE DALAM SEGELAS AIR (SEKITAR 200-250 ML), KEMUDIAN ADUK SAMPAI MERATA. MINUMAN INI BISA KAMU MINUM SETIAP PAGI HARI SEBELUM MAKAN.
• BAGI ANDA YANG INGIN MENJAGA KESEHATAN TUBUH, KULIT, RAMBUT DAN GIGI CUKUP KONSUMSI CUKA APEL PROVINE 1 SENDOK MAKAN SEBELUM MAKAN PAGI SETIAP HARINYA.

Pemesanan cuka apel

TLP/SMS/WA 👉 0858 0063 9508 

Pentingnya peran tauhid bagi sang terapis muslim

Teknik Pengobatan Apa yang Paling Cepat Menyembuhkan Pasien? Pengobatan Ini yang Paling Manjur? Saya Bisa Mengobati Pasien Saya..!

Banyak sekali pertanyaan ini muncul bagi penggiat dan pencari ilmu pengobatan. Tahukah kamu pertanyaaan kamu ini menandakan kamu lemah dalam ilmu agama, lemah dalam berakidah dan jauh daripada keimanan kepada Allah Taala.

Tahukah kamu yang menyembuhkan penyakit itu bukan tehnik yang kamu pelajari. Bukan. Terkadang malah pengalaman kami, kami tak sentuh apa-apa, tak berikan resep apa-apa, tidak disuruh buat apa-apa. Dengan izin Allah azza wa jall pasien itu sembuh. Bahkan suami pernah bilang, "Pasien ini cuma butuh didengar. Insha Allah." Atau "Pasien ini cuma butuh ketawa dan menangis depan aku.insha Allah.".

Makanya dalam hal ini, tugas kita sebagai penyehat adalah memahami akidah dan konsep beragama yang baik terlebih dahulu. Buat apa? Biar ga sotoy. Biar tidak mendahulukan Tuhan. Karena,

وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ

“Dan apabila aku sakit. Dialah (Allah) yang menyembuhkanku” (As Syu’araa: 80)

Jadi hanya Allah semata yang memberikan kesembuhan, tidak ada sekutu bagi-Nya dalam memberikan kesembuhan. Oleh karena itu wajib bagi hamba memiliki keyakinan yang mantap bahwasanya tidak ada yang mampu menyembuhkan kecuali Allah. Bukan tehnik pengobatan, bukan herbal yang diberikan dan bukan kemampuan atau skill seseorang. Murni hak Allah taala.

Justru, ini bukan membuat seorang muslim menjadi lemah. Keimanan dan keyakinan bahwa yang mampu menyembuhkan hanyalah Allah semata bukan berarti menjadi penghalang seorang hamba untuk mengambil sebab kesembuhan dengan melakukan pengobatan. Terdapat banyak hadits dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam tentang perintah untuk berobat dan penyebutan tentang obat-obat yang bermanfaat. Hal tersebut tidaklah bertentangan dengan tawakal seseorang kepada Allah dan keyakinan bahwasanya kesembuhan berasal dari Allah Ta’ala.

لِكُلِّ دَاءٍ دَوَاءٌ، فَإِذَا أُصِيْبَ دَوَاءُ الدَّاءِ بَرَأَ بِإِذْنِ اللهِ

“ Semua penyakit ada obatnya. Jika sesuai antara penyakit dan obatnya, maka akan sembuh dengan izin Allah” (HR Muslim 2204)

مَا أَنْزَلَ اللهُ دَاءً إِلاَّ أَنْزَل لَهُ شِفَاءً

“Tidaklah Allah menurukan suatu penyakit, kecuali Allah juga menurunkan obatnya” (HR Bukhari 5354)

Dan ingat kita harus betul-betul menjadi ahli, termasuk juga ketika terjun menjadi penyehat.

"Jika urusan diserahkan bukan kepada ahlinya, maka tunggulah kehancuran itu." (HR Bukhari 6015)

"Barangsiapa melakukan pekerjaan tabib, sedangkan tidak mengerti ilmu ketabiban, maka dia harus bertanggung jawab." (HR Abu Dawud, Nasa'i dan Ibnu Majah).

Prihatin, saat ini banyak terapis yang berani coba-coba. Atau asal lihat di medsos. Bahkan masih bertanya dengan apa yang harus dilakukan pada pasiennya. Apakah dengan bertanya? Lalu dijawab di medsos, kamu yakin kamu bisa. Belajar yang benar, pahami betul-betul. Resikonya terlalu besar.

Karena banyak sekali, aduan pasien mengalami yang tidak mengenakkan, merusak tubuh, kontra indikasi dan bahkan berujung sakit serta mmemperparah keadaan, dikarenakan ketidak cukupan menimba ilmu, kesoktahuan, atau coba-coba.

Betul Allah yang menyembuhkan dan mengangkat oenyakit. Namun ikhtiarmu wahai penyehat, yang menjadi wasilah kesembuhan yang Allah berikan orang yang datang padamu, dan ingin sehat.

Maka belajarlah, dan bertauhidlah.

Barokallohu fiikum

Oleh Lim🌹🌹

Atas bimbingan suami, Shifu Tom